ลองให้เด็กรับประทานอาหารด้วยตนเอง โดยลองให้อาหารที่ไม่เยอะจนเกินไป หากลูกยังหิวหรือยังไม่อิ่ม จึงค่อยๆ เติมอาหาร
ทอดไข่เจียวไฟอ่อน โดยใช้เนยจืดแทนน้ำมัน
ถั่วต้มที่ไม่ปรุงรสเค็มหรือใส่น้ำตาล เสิร์ฟพร้อมขนมปังปิ้ง
นำพริกหวานมาหั่นเป็นแว่น คว้านเม็ดออก
ตั้งหม้อใส่น้ำ พอน้ำเริ่มเดือดแล้วค่อยใส่แตงกวาและเห็ดหอมลงไป
หน้าแรก คอมมูนิตี้ แท็ก คลับ เลือกห้อง ดูเพิ่มเติม
อัปเดตข้อมูลลูกน้อยของคุณที่นี่ เพื่อรับเคล็ดลับโภชนาการ พัฒนาการ การดูแลลูกน้อยที่คัดสรรมาเฉพาะคุณ
รู้ปัญหา “โรคอ้วน” ที่สาเหตุ พ่อแม่ควรเข้าใจ ไฮ-แฟมิลี่คลับ
ใส่ครีมสดลงไป ตามด้วยมอสซาเรลล่าชีส จากนั้นคนให้เข้ากัน จนได้ texture ข้นๆหน่อยก็นำขึ้นไปราดบนไข่ม้วน และจัดจานเสิร์ฟพร้อมกับเส้นฟาร์ฟาเล่
ควรหลีกเลี่ยงสารเติมแต่งและสารให้ความหวาน เช่น ที่พบในเครื่องดื่มและลูกอม
นำลูกชิ้นกุ้งใส่ลงไป พอทุกอย่างสุกแล้วก็นำขึ้นเสิร์ฟได้เลยค่า
นำเต้าหู้ที่ทอดไว้ ลงมาผัดคลุกเคล้าให้เข้ากัน จากนั้นก็ตักเสิร์ฟได้เลยค่ะ
ตั้งกระทะใส่น้ำมันลงไป สามเกลอด้วยไฟอ่อนๆ อาหารเด็ก 2 ขวบ ให้หอม
คนให้เหนียวอย่าให้แป้งติดกัน จากนั้นตักน้ำราดหน้า ราดลงบนเส้นใหญ่ทอดกรอบ พร้อมเสิร์ฟ อร่อยมากๆ